Bloggnorge.com // It's a hard knock life
Start blogg

It's a hard knock life

Bare enda et Bloggnorge – Gratis blogg-nettsted

Arkiv for: desember, 2019

Mitt år

Kategori: Mindfulness, Psykisk helse, Smerter, Stress, Trening | 0 kommentarer » - Publiser tirsdag 31. desember , 2019 kl. 01:13

I disse dager dukker det opp mange minner på Facebook fra tidligere refleksjoner rundt årsskifte, tidligere forsetter, og flere ganger har jeg ment noe om at neste år skal bli «mitt år».

Og med «mitt år» har ønsket vært at ting skal gå litt mer min vei. Og det har jo litt etter litt gått min vei. Mye rundt meg har falt på plass, og i 2019 fikk til og med jentene hvert sitt rom i vår nye, store 4-roms.

Men det siste året har vist meg at det jeg har behov for nå er at 2020 blir mitt år. Og med mitt år denne gangen, handler det om at jeg skal prøve å «finne meg sjæl», som det så fint heter, og å finne roen.

Det var fint å lese at ting var bedre våren 2018, og det var det virkelig. Det varte resten av året også, og var bra nok til at jeg opprettholdt tempoet med verv, og til og med satte i gang leilighetsprosjektet.
Prosjektet ble større enn jeg trodde, og etter oppussing og to runder med visninger og forsøk på salg, måtte jeg krype til korset og be om delvis sykemelding i noen uker i februar.
Da hadde jeg også hatt betennelse i foten fra oktober, som medførte løpeforbud, og jeg mistet hele treningspiffen.

Jeg kom meg opp igjen, foten ble bra, og jeg kom godt i gang med trening.
Leiligheten ble heldigvis solgt til slutt, og vi fikk kjøpt ny leilighet med overtakelse i påsken. Jeg holdt et godt tempo fram til sommerferien, og vi fikk gjort masse i leiligheten.
Det tok litt tid før jeg så at tempoet var for høyt, som vanlig. Treningen ble ikke opprettholdt, og da jeg startet hos ny PT på jobben rundt skolestart, tok det ikke lange tida før jeg måtte be henne gi meg helt rolige timer.
Jeg fikk en del vondt i kroppen igjen og startet opp hos ny osteopat-student på den fantastiske studentklinikken vi har på jobben.

I slutten av september innså jeg at jeg var på vei inn i en ny periode med stressplager. Det å måtte innrømme det og oppleve det nederlaget det føltes som, var tøft. Jeg var jo ferdig med dette!
Denne gangen har det vært av og på med vondt i kroppen, men mer av de andre plagene. Søvnproblemer, kort lunte, stresset rasende rundt i kroppen, lite energi og et desperat behov for alenetid, behov for å ikke være sammen med mennesker.

Det er jo ikke sånn at jobben er for mye. Eller aleneansvaret for ungene, oppussingen, vervene eller treninga. Det er totalen som er for mye, det er fullt.
Så i løpet av høsten tok jeg noen tøffe beslutninger ang. vervene mine. Jeg stilte ikke til gjenvalg som leder i FAU, og skal heller ikke stille til gjenvalg i styret i koret når perioden min der er ferdig rett over sommeren. Jeg har sittet i diverse verv knyttet til jentenes skolegang og/eller fritidsaktiviteter siden de gikk i første klasse, og jeg sier nå med hånda på hjertet at jeg har gjort nok. Alt dette arbeidet har vært spennende og interessant, og det har gitt meg mye, men det har også krevd både tid og kapasitet. Og nå er det nok.

En delvis sykemelding ble det på slutten av året også. Og det blir helt feil for meg at jobben, som jeg trives så godt i, er det eneste stedet jeg kan ta fra når det blir for mye. No more.

Å innse at selv etter 6 år i kamp mot stresset er kampen på langt nær over, har også vært tøft. At jeg antakelig aldri kommer til å ha den kapasiteten jeg hadde før alt dette startet igjen, at jeg må prioritere meg selv og tid til å gjøre ting som er bra for meg, at jeg må si nei til ting, er rett og slett dritt. Men like fullt sant. Og som en voksen dame på snart 45 år må jeg innse at den dritten må jeg ta, og leve livet mitt etter.

Så 2020: hjertelig velkommen skal du være! Det skal bli et spennende år med to konfirmasjoner, teaterforestillinger for Andrea og korkonserter for Kine, så noe hvilehjem blir det ikke. Men det skal bli mer tid til MEG, enda mer kvalitetstid med jentene mine, og muligens en liten rest til kjæresten også.

css.php
Driftes av Bloggnorge.com | Laget av Hjemmesideleverandøren
Denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse fra bloggeren. Forfatter er selv ansvarlig for innhold.
Personvern og cookies | Tekniske spørsmål rettes til post[att]lykkemedia.[dått]no.